整体のオキシトシン効果で自律神経が整う⁉️

整体によるオキシトシン効果は、自律神経にも作用するとされています。自律神経は、心拍数や呼吸などの自動的な身体機能を調整する重要な神経です。ここでは、整体のオキシトシン効果による自律神経への作用について解説します。

自律神経とストレス

自律神経は、ストレスによって影響を受けます。ストレスが長期間続くと、交感神経が優位になり、心拍数や血圧が上がったり、疲れがたまったりすることがあります。一方、副交感神経が優位になると、心拍数や血圧が下がり、リラックスした状態になります。

整体とオキシトシン

整体による施術は、身体のバランスを整え、リラックス効果をもたらします。また、整体による施術は、脳のオキシトシン分泌を促すことが知られています。このため、整体による施術は、自律神経のバランスを整えることにもつながるとされています。

オキシトシン効果のメリット

オキシトシン効果には、ストレスや不安を和らげ、幸福感やリラックス効果をもたらす効果があります。また、オキシトシンは、血圧を下げる効果や、免疫力を高める効果もあるとされています。

自律神経とオキシトシン効果

自律神経のバランスを整えることで、ストレスや不安を軽減することができます。また、オキシトシンは、交感神経を抑制し、副交感神経を刺激することが知られています。このため、オキシトシンの作用によって、自律神経のバランスが整えられるとされています。

整体の適応症

整体は、筋肉や関節の痛み、ストレス、不眠症、肩こり、腰痛、頭痛などの症状の改善に効果的です。また、心身のバランスを整えることで、生活習慣病の予防や改善に効果がみられます。