整体によるオキシトシン効果とは⁉️

近年、整体によるオキシトシン効果が注目されています。オキシトシンは、脳内ホルモンの一種で、幸福感やリラックス効果などをもたらすことで知られています。ここでは、整体によるオキシトシン効果について解説します。

オキシトシンの働き

オキシトシンは、出産や授乳に関連するホルモンとして知られています。しかし、最近の研究では、オキシトシンがストレスや不安を和らげ、幸福感やリラックス効果をもたらすことが明らかになっています。

整体とオキシトシン

整体による施術は、筋肉や関節の緊張を緩和し、身体のバランスを整えることで、リラックス効果をもたらします。また、整体による施術は、脳のオキシトシン分泌を促すことが知られています。特に、脳の視床下部という部位が刺激されることで、オキシトシンが分泌されるとされています。

オキシトシン効果のメリット

オキシトシン効果には、ストレスや不安を和らげ、幸福感やリラックス効果をもたらす効果があります。また、オキシトシンは、血圧を下げる効果や、免疫力を高める効果もあるとされています。

整体の適応症

整体は、筋肉や関節の痛み、ストレス、不眠症、肩こり、腰痛、頭痛などの症状の改善に効果的です。また、心身のバランスを整えることで、生活習慣病の予防や改善にもつながるとされています。

注意点

整体による施術は、痛みを伴う場合があるため、施術者の技術や信頼性が重要です。また、病気や怪我がある場合には、医師の診断を受けたうえで施術を受けることが大切です。

まとめ

整体によるオキシトシン効果は、身体だけでなく心にも働きかけ、ストレスや不安を和らげる効果があります。