2022.02.01 23:29肩こりケア♪フルーツのススメ⁉️「フルーツ」だけを食べて生活している方いらっしゃいますねと言うことは「フルーツ」だけでも人間生きていける訳です^ ^「フルーツ」は消化に費やす時間が短い為エネルギーの消耗を防げるなので仕事で遅くなり遅い食事をされる方には最適なのですあと「朝のフルーツは金」とか言われますね意外と「フルーツは糖が多いのでちょっと」と言う方いらっしゃるその割にはケーキバイキング行ったりしている「フルーツ」は万能なのだ「フルーツ」のポリフェノールは睡眠効果を上げてくれるし「フルーツ」の食物繊維は腸内細菌を良好にしてくれますこれからは美容と健康のために「フルーツ」を活用していきましょうとりあえずおやつのお菓子半分「フルーツ」に変えてみますか^ ^はしはま整骨院 03-5942-9748肩こり・腰痛なら 「はしはま整骨院」 肩こり・寝違え・腰痛・ぎっくり腰・背中の痛み・首の痛み・身体の痛み・交通事故による症状など このような症状でお悩みの方は 是非ともお気軽にご相談下さい。フォロー2022.02.02 23:07肩こりケア♪ 疲れとサングラス⁉️2022.01.31 23:12肩こりケア♪ 氷風呂に入って下さい⁉️0コメント1000 / 1000投稿
0コメント