頭の筋トレ⁉️

筋トレしたことのある方ならご存知ですが、

最後、ギリギリまで追い込んでいきますよね。

それによって、

筋力アップする訳ですが、

頭も一緒なんですよね。

ギリギリまで集中して、

追い込んだ方が能力アップするらしいのです。

よくアリガチなのが、

「頭がパンクする〜」

「疲れた〜」

ココでちょっと一休み。

コーヒーブレイクとか

やってしまいがちですね。

これが能力アップに良くないらしい。

これからは

筋トレ同様

頭も最後までギリギリ追い込んでみて下さい。

仕事量も今までの3倍こなせるようになりますよ^ ^

頑張りましょう♪