肩こりケア♪コロッケ⁉️

「ちあきなおみのモノマネ」

しちゃダメです。

コロッケじゃないんですから。

肩こりはその姿勢から

起こるのです。

背中が丸まって

顔が前に出て

顎が突き出てませんか？

そのまま放っておくと

神経症状が出て

ツライ思い

をしてしまう場合もあります。

言うまでもなく

「姿勢を正す。」

大事ですよ。

さぁ　

元に戻して！

胸を張って、

重心を落として、

水前寺 清子

元気よく

マーチで歩んでゆきましょう♪