肩こりケア♪ オアシス‼️

肩こりも

結構　

水分不足から来ている方

多いですね。

水分不足で

血液が粘ってしまうので

血行不順になるのです。

「喉が渇いた。」

という時点で

すでに脱水症状を

起こしていると言われます。

そこで

昔からある健康法を

お教えします。

寝る前と

起きた時

コップ一杯の白湯を

飲んでみて下さい。

あと、

食事の際にも飲むと

もっと効果的

とても簡単！

なのに効果抜群‼︎

これで

肩こり解消❗️

された方

かなり多いです。

お試しあれ♪