肩こりケア♪左手を使いなさい‼️

健康の為には

利き手以外も使って

なるべく

全ての脳を使う様にした方がイイ！

「左手でご飯を食べましょう！」

「左手で絵を描いてみましょう！」

左利きの人が右も使えて

「器用だね‼︎」

と言われるのに

右利きの人が何故やらないのか？

不思議ですね

是非やってみましょう！

是非是非

利き目もやってみましょう！

どちらが利き目かというと

親指と人差し指で「輪っか」

を作って下さい

腕を伸ばして

何かターゲットをその円の中に入れます

そうして円の中にターゲットを入れたまま

目の方に近づけていきます

近づけたら

片方づつ目を瞑ります

どちらか円の中に

ターゲットが入っている方が利き目です

「利き目以外ももっと使ってみましょう！」

頑張りましょう♪